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Prévention des chutes chez les aînés vivant à domicile

Ce site Web décrit le programme communautaire PIED qui vise à prévenir les chutes et les fractures chez les personnes âgées autonomes vivant dans la communauté. Ce programme d’exercices en groupe est intensif, et n’est pas destiné aux personnes ayant des problèmes de santé qui pourraient être aggravés par des exercices intensifs. Le programme vise l’atteinte des objectifs suivants :

  • améliorer l’équilibre et la force des jambes
  • apporter des adaptations et adopter des comportements sécuritaires au domicile
  • améliorer le sentiment d’efficacité à prévenir les chutes
  • améliorer et maintenir la densité osseuse des sites de fracture ciblés (p. ex. poignets, hanches, moelle épinière)
  • encourager la pratique régulière de l’activité physique.

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